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1月8日，山东泰山队在海口正式开启第一阶段冬训，球队在上午召开的2026年球队制度宣贯会中，明确了新赛季纪律要求与备战目标，凝聚团队共识、展现泰山队精神。下午进行的首堂训练课为结合球的有氧体能训练，有助于球员逐步调整身体状态，为后续高强度训练筑牢坚实基础。球队也将从明日开启一天两练的冬训模式，进一步提升备战强度。

关键词： 鲁能 山东省 海口市 体能训练 山东泰山队